Atelier
date_range 25 Juin 2024
(14:00 - 17:00)
account_balance_wallet Gratuit

Organisateur :

supervisor_account Département de l'Isère, Conférence des financeurs de la Prévention de la perte d'autonomie, Vers l'essentiel, CCAS de Montalieu-Vercieu

phone +33 6 33 48 33 12

computer assoverslessentiel.fr

Un atelier "Je ressource!"
Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi
Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux

Mardi 25 juin de 14h à 17h au Pôle Associatif, 2 Place de l’Église St Louis à Montalieu à Montalieu Vercieu (Salle Jouvenet).

Chacun d’entre nous traverse des périodes stressantes et éprouvantes au cours de sa vie. Il est donc important de connaître des solutions qui aident à préserver son équilibre personnel. Prendre soin de soi et apprendre à se ressourcer sont essentiels au bien-être.
Aussi, vous pouvez vous offrir cet moment, cet atelier "Je me ressource!" pour expérimenter des clés pour vivre mieux.

Lors de ce moment agréable de répit, vous apprendrez à cultiver votre ancrage, à mieux respirer, à évacuer les tensions, à mieux gérer votre stress, à renforcer votre équilibre…
Vous repartirez avec des clés invitant à positiver davantage, à retrouver énergie et confiance et à vous sentir mieux au quotidien.

Gratuit, ouvert à tous, dans la mesure des places disponibles

Cet atelier est proposé et organisé par le Département de l’Isère, la ville de Montalieu Vercieu avec le soutien de la Conférence des financeurs de l’Isère et le CNSA.

Cet atelier sera animé par Vers l’Essentiel, 1001 ressources pour vivre mieux, https://assoverslessentiel.fr/

 

 

Coordonnées du lieu

Lieu

Salle Jouvenet

Adresse

2 Place de l'Église Saint Louis

38390 Montalieu-Vercieu

Téléphone

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Adresse email

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Site Internet

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